El Arte de Sanar el Alma

En la columna de sicología aparecida en la revista Ya de El Mercurio, del día martes 25 de abril de 2006, se habla de la aceptación del dolor. Yo agregaría que la aceptación no sólo es importante en este caso, sino que también para aceptar las demás emociones que nos ocurren. Y si me pongo más "pesado", la aceptación es el principio fundamental que nos debe guíar frente a los acaeceres de la vida. No por nada, Humberto Matura define al AMOR, como la aceptación del otro como legítimo otro en la convivencia con uno. SICOLOGÍA Compadézcame... por favor Paula Serrano, Sicóloga ¿ Qué tiene el dolor que espanta? ¿Será tan grande nuestra fragilidad que el dolor nos asusta a límites intolerables? ¿Qué pasó con la vieja enseñanza, presente en todas las religiones y muy especialmente en la religión católica, de que el dolor nos engrandece? ¿O será que sentimos que sólo el dolor propio nos hace grandes y el ajeno no? En una mesa de un café de hospital, una mujer llora a un hijo que est

Posteo un artículo sobre el apoyo efectivo para bajar de peso, publicado el domingo 23 de abril de 2006 en el diario La Tercera. Una vez más, queda claro que la transformación personal, cualquiera ella sea, debe considerar al ser humano de manera integral, como digo yo, bajo el modelo CELE. Salud Para bajar de peso es clave el apoyo afectivo Muchas personas pasan la vida entera haciendo dieta sin lograr reducir sus kilos. Y es porque no atacan las razones de fondo que las han llevado a comer en exceso: soledad y desamor. A los 20 años, Valeria fue candidata a un concurso de belleza. Alta y espigada, nunca penso que 10 años después tendría un sobrepeso de más de 30 kilos. "Fue producto de una crisis emocional, cuando me cansé de tantas exigencias, de tener que estar siempre regia y ser exitosa en todo. Empecé a soltar cosas, a rebelarme... Y a subir de peso". En los últimos 10 años, Valeria acudió al médico varias veces para hacer dietas que no dieron resultado. Y así llegó a

Un interesante artículo sobre las emociones, aparecido en el diario La Tercera el lunes 24 de abril del 2006. El texto La Educación del Ser Emocional, del sociólogo Juan Casassus, da pautas para impulsar el aprendizaje emocional Las ventajas de aprender sobre emociones en la sala de clases Tomar mayor conciencia del cuerpo a través de juegos y dinámicas y cargar de mayor afectividad las asignaturas son algunas herramientas, las que también pueden surgir de la propia intuición del profesor. Ximena Munizaga, profesora de educación básica del colegio Altamira, cuenta que cada jornada escolar incluye un "círculo matinal", donde los alumnos se conectan con su cuerpo y estado de ánimo antes de comenzar la clase. Esta es una de las instituciones que han incorporado los postulados del llamado aprendizaje emocional, donde es clave entender el lenguaje del cuerpo y que los alumnos descifren la gestualidad de los demás. "El sistema educativo se creó sobre la base del desarrollo de

Posteo un muy buen artículo sobre las relaciones de pareja publicado en la revista Ya de El Mercurio el día martes 18 de abril del 2006. Tres expertas analizan: Los 6 conflictos de la pareja Discutir es parte de ser pareja, pero cuando la crítica, el desprecio y la inhabilidad de escuchar y conectarse emocionalmente con el otro superan el deseo de estar juntos, hay problemas. La intimidad, el poder y aprender a diferenciarse de la familia de origen son algunos de los frentes en que se desatan los conflictos. Aquí, expertos definen los principales escenarios en que se dan esas luchas. "La sociedad moderna es muy exigente con la pareja. Hoy existe la sensación de que la vida en conjunto de la Universidad Católica Elyna Gómez-Barris. Enumera razones: en tiene que responder a un montón de requerimientos emocionales que antes no existían". Así de categórica es la sicóloga y terapeuta de pareja y de familia del servicio de Siquiatría el pasado no se esperaba que hubiera tanta intim

Mi intención en publicar entrevistas sobre los traumas y fantasmas que todos tenemos desde niños, no es otra que mostrar desde la experiencia los procesos de sanación y reinvención de las personas, y no desde la teoría, la cual a veces nos juega una mala pasada, ya que caemos en generalizaciones y procesos estándares de mejorías, sin considerar que finalmente todos somos distintos en cuanto a experiencias y estructura. Aquí incluyo una sobre Catherine Salosny, que apareció en la revista Ya de El Mercurio el día 18 de abril del 2006. Katherine Salosny: "Ya perdoné a mi historia y a mi pasado" Está de vuelta. Después de recuperar la tranquilidad que se descalabró cuando se hicieron públicos los cargos contra su padre por abusos a una menor, y se conoció que ella y su hermana mayor también habían pasado por lo mismo, ahora Katherine Salosny es una de las protagonistas de "El Ansia", una obra teatral que aborda un tema que le significa un gran dolor: la pedofilia. "

Publico una columna de sicología aparecida en la revista Mujer del diario La Tercera. El verano y los estados de ánimo ¿Existe alguna relación entre los estados de ánimo y ciertas condiciones de la naturaleza? Esta pregunta ha sido difícil de contestar con seriedad, a pesar de que ha estado en el candelero desde hace siglos. En cada época ha tratado de ser respondida según los sistemas de pensamiento en boga. Un buen ejemplo es el del famoso médico medieval Paracelso, quien defendía a ultranza el principio contenido en la máxima "Astrum in corpore", los astros en el cuerpo, que señala que la organización del cuerpo es un reflejo de la organización del cosmos. Aún hoy hay gente que sigue sosteniendo este principio, e incluso hay personas que guían su vida según él. El sistema de pensamiento que predomina hoy es el científico, y desde este punto de vista hay algunas posibles respuestas para la pregunta planteada. Una buena manera de responderla es tratar de saber si existe a

Incluyo un reportaje aparecido en la revista Paula en abril del 2006, sobre el Ravotril. Ravotril in the City Es lunes, son las ocho de la mañana y Apoquindo es una larga fila de autos. Sara (24) está inmóvil en la puerta de su casa, casi al borde de la avenida. Tiene las llaves del auto en la mano y la mochila al hombro. -¡Mierda!- exclama. Está transpirando. Sara le tiene miedo a los tacos. Un miedo irracional e incontrolable que siente también en los lugares cerrados o en los que hay mucha gente, como los centros comerciales o los teatros. Ha tenido que privarse de muchas cosas por ese miedo: dejó de ir a fiestas con sus amigos porque no se sentía capaz de entrar a una discotheque y muchas veces faltó a sus clases de orfebrería por no enfrentarse al tráfico. Estuvo a punto de perder el curso por inasistencia, pero la salvaron las buenas notas. Hoy nada podrá salvarla: es su primer día de trabajo en una joyería y no puede faltar. Sara cierra los ojos. Reza y respira 'hondo. Sabe