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Mostrando las entradas de mayo, 2023

Las 9 frases que una psicóloga de Harvard recomienda para tener más autoconfianza

Las 9 frases que una psicóloga de Harvard recomienda para tener más autoconfianza Nicole Iporre Las 9 frases que una psicóloga de Harvard recomienda para tener más autoconfianza La experta, graduada de Harvard, identificó frases y pensamientos para lograr tener seguridad en uno mismo y dejar de pensar en lo que los demás piensan para tener una vida más plena y feliz. Sin la necesidad de fingir algo que no son,  existen personas con un  autoestima  que no se dejan llevar por el ‘qué dirán’ . Y es que la seguridad emocional es un aspecto que a veces es difícil de conseguir, pero que a su vez, según la psicología,  es muy importante para desarrollar una  personalidad  segura, ser menos vulnerables y enfrentar la vida. Así lo explicó la doctora Cortney S. Warren, psicología   de la Escuela de Medicina de la Universidad de   Harvard , que está especializada en vínculos de pareja y relaciones amorosas y que   logró identificar cómo las persona...