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Mostrando las entradas con la etiqueta Caricias

Ejercicio niño interior

"Pregúntale a tu niño interior qué desea y dáselo" Alejandro Jodorowsky

Las caricias son tan necesarias como la comida o la bebida por Claude Steiner.

Interesante entrevista a Claude Steiner, pincha aquí para leerla. Apareció en la página de Yvonne Laborda , desde donde la transcribo. * * * * * Steiner cree que los hombres todavía tienen que aprender a decir "te quiero" El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices. Claude Steiner nació en Francia, pero su familia es de origen austriaco, estudió en Estados Unidos y vivió durante mucho tiempo en México. Visitó Zaragoza para participar en el Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, en el que cientos de expertos procedentes de todo el mundo han trabajado en la búsqueda de la felicidad. Considerado uno de los padres del análisis transacciona...

Los beneficios de las caricias (según la ciencia)

Interesante artículo a parecido en página Psicologia y Mente , para leer pinche aquí . También lo transcribo por si lo borran. *  *  *  *  * Las caricias provocan cambios en nuestro cuerpo y en nuestra mente . Jonathan García Allen Una nueva investigación de la Asociación de Neuropsicoanálisis parece indicar que las caricias juegan un papel importante en cómo el cerebro desarrolla la imagen mental del cuerpo. Este estudio apoya la idea de que las señales interoceptivas como el contacto afectivo son importantes para la comprensión del cuerpo y ayudan a crear un sentido coherente sobre uno mismo. La disminución en la percepción de estas señales se han relacionado con problemas de imagen corporal, dolor fantasma, anorexia nerviosa y bulimia. Además, otros estudios relacionados con el dolor o la depresión también apoyan la idea de que las caricias aportan beneficios a la salud y al bienestar. Las caricias ayudan a mantener un sentido del “yo” positivo L...